건강14 우슬효능 및 부작용 섭취 방법 우슬은 쇠무릎이라고도 불리며, 비름과의 여해 살이 풀로 알려져 있습니다. 대부분 중부 이남에 많이 분포하고 있으며, 길가에서도 흔히 볼 수 있는 식물 중 하나입니다. 줄기는 기둥 모양으로 단단하고, 높이는 1M가량 됩니다. 우슬은 음식 및 약재로 많이 이용되며, 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 우슬 뿌리에는 플라보노이드, 폴리페놀 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 동물 실험을 통해 우슬 복합물을 주입한 결과 항산화 효소가 20배 이상 증가되는 것을 실험을 통해 알 수 있었으며, 연골에 존재하는 콜라겐의 증가도 입증되었습니다. 뿐만 아니라 연골 세포, 연골 뚜께도 증가하여 식품의약품 안전처에서도 관절 및 연골 건강 개별 인정형 원료로 지정되었습니다. 우슬 섭취로 99.6%나 골다.. 2021. 12. 15. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
